Forklar Buzzword

2024 Forfatter: Carol Cain | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 17:17

Hvis du noen gang har lurt på hva probiotika er og hvorfor tarmhelsen i økende grad antas å være viktig for helbred, er du ikke alene. Buzzword "probiotics" er kastet mye rundt i det siste, med TV-reklamer og meieri-gangsemballasje som regelmessig utnytter fordelene sine. Men hva er probiotika, og hva har de å gjøre med helse og velvære?

Hva er probiotika?

I utgangspunktet er probiotika gode bakterier som bidrar til å holde fordøyelseskanaler glad. Lest ordet "bakterier" skremmer deg, det finnes faktisk bakterier som er bra for deg, og probiotika faller inn i denne kategorien. Enkelt sagt, probiotika er levende mikroorganismer, vanligvis bakterier og gjær, som ligner på mikroorganismer som er funnet i tarmen, og derfor fremmer god tarmhelse. (Ordet "probiotisk" stammer fra det greske ordet "pro", som betyr "fremme" og "bio", som betyr "livet".)

Fordi probiotika ligner på de hardt arbeidende mikroorganismer som finnes i tarmene, er forbruk av mat eller kosttilskudd som er probiotisk rik, utmerket for tarmhelsen til både mennesker og hunder. Det kan forebygge eller behandle gastrointestinale tilstander som irritabel tarmsyndrom, samt øke den generelle velværehelsen i økende grad antas å ha vidtgående effekter og har til og med vært knyttet til Alzheimers. Kardiologen slått autoimmunitet / mikrobiomedispert Dr. Steven Gundry rapporterer at nesten alle hans (menneskelige) pasienter som lider av tap av minne også har underliggende tarmproblemer. (Kaninversjonen av Alzheimers er kognitiv dysfunksjon hos hundene.)

Hvor finner du probiotika?

For folk, tenk kosttilskudd, meieriprodukter som yoghurt og kefir, eller naturlig gjæret mat, inkludert surkål og kimchi. Selv om ungens kan trygt nyte vanlig, usøtet, levende kultur yoghurt (prøv å legge til litt på hundens middag!), Er probiotiske kosttilskudd spesielt formulert for hunder best; På denne måten kan du være sikker på at probiotika overlever lenge nok til å gi din hunds fordøyelseskanal en fordel.

Hvor ellers kan du finne probiotika? I økende grad blir de brukt i ikke-matvarer, fra kattunge til hundeseng, der de kjemper lukt naturlig. De har også et godt utseende i pleieprodukter. Skout's Honor har en ny grooming line kalt Probiotic Skin Care For kjæledyr som inneholder probiotika for å forbedre hudens helse og beskytte hundens frakk naturligvis. De aktuelle probiotika i deres sjampo og balsam reduserer betennelse og øker hudens naturlige beskyttelse, reduserer shedding og løser hudproblemer som kløe og hotspots. Det er probiotika for seieren, innvendig og utvendig!

Bonus! Prebiotika er som mat for probiotika. Disse ikke fordøyelige karbohydrater gir probiotika den beste muligheten for overlevelse mens de beveger seg gjennom magen. Gode kilder inkluderer bananer og fullkorn!

Butikk fordøyelseskosttilskudd