Kan depresjonen påvirke kjæledyret ditt?

2024 Forfatter: Carol Cain | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 17:17

Thinkstock Mens du ikke kan passere din angst eller depresjon til kjæledyret ditt, kan noen katter og hunder ha den genetiske kodingen for angst som allerede er tilstede.

"Har mine psykiske problemer problemer med min hunds oppførsel?"

Jeg blir ofte spurt dette spørsmålet av mine klienter. De vil vite om deres psykisk helseforstyrrelse bidrar til hundens atferdsproblem. Det er ikke noe klart svar fordi det virkelig avhenger av forholdet mellom klienten og kjæledyret. Det er imidlertid noen generelle ting du bør vite.

Psykisk sykdom er ikke smittsom

Først av alt er depresjon eller angstlidelse ikke en smittsom sykdom. Depresjon er ikke noe du kan passere til kjæledyrene dine. Uttrykket av lettelse på de fleste ansikter når jeg forteller dem dette er hjerteskjærende. Ingen person kan "gi" sitt kjæledyr angst eller depresjon. Et kjæledyr som utviser slik oppførsel, hadde sannsynligvis allerede noen tilbøyelighet til atferden. For eksempel kan noen katter og hunder ha den genetiske kodingen for angst som allerede er tilstede. Noen ganger viser angsten på grunn av at dyret går inn i et bestemt utviklingsstadium i livet. Noen ganger øker intensiteten av dyrets underliggende angst på grunn av sin alder eller endringer i miljøet eller livsforholdene.

Å håndtere endring

På samme måte som mennesker, er visse kjæledyr svært motstandsdyktige når det gjelder å tilpasse seg endringer i livet; andre mindre så. Når en person går i et grovt stadie i sitt liv, kan deres interaksjoner med kjæledyrene endres. Noen kan legge mindre oppmerksomhet på hunden, ta ham på færre turer, ikke leke med ham så ofte eller ikke opprettholde samme rutine. Noen hunder kan være glade for å leke med bare sine leker eller få færre pats fra eieren, men andre hunder kan oppleve mer angst når eierens tidsplan for interaksjoner endres. Dette kan oppstå i kjæledyret som viser mer oppmerksomhetssøkende oppførsel mot eieren. Eller kjæledyret kan engasjere seg i mer selvsagtende oppførsel, slik som å slikke på potene, tygge på leker eller tygge på upassende gjenstander rundt huset. (Selv om kjæledyret ditt viser noen av disse atferdene, sørg for å få ham undersøkt av veterinæren din først for å utelukke eventuelle medisinske problemer som kan forklare disse handlingene.)

Komme gjennom tøffe tider

Hvordan kan du hjelpe deg selv og hunden din når du føler deg blå?

1. Prøv å opprettholde samme rutine hver dag. Dette betyr ikke at du må utføre alt på en tidsplan. Det betyr bare at du bør forsøke å opprettholde en lignende rekkefølge fra dag til dag så mye som mulig.

2. Ta hunden din på tur, om ikke daglig, så flere ganger i uken. Å komme ut av huset er bra for både eier og hund fordi frisk luft og mosjon er bra for både hjerne og kropp. Selv om du ikke kan gå på din vanlige lange tur, kan en rask jakt rundt nabolaget være nyttig. Å være ute og snuse alle duftene som er igjen av de andre, vil gi kjæledyr og dyreliv i nabolaget en stor mental stimulering for din firbente følgesvenn - og deg selv. Hvis kjæledyret ditt er en katt, prøv å reservere litt tid til lek med en favoritt leke.

3.Introduce noen mat puslespill leker som en morsom aktivitet og å la kjæledyret ditt jobbe for noe av maten sin. Dette vil gi mer mental stimulering til kjæledyret ditt og forhåpentligvis vil han bruke mindre tid på å engasjere seg i upassende aktiviteter.

4. Arbeid på korte treningsøvelser med positiv forsterkningstrening. Undervise hunden din et nytt triks for noen få minutter om dagen kan hjelpe deg med å bekymre deg for dine bekymringer og bekymringer. Aktiviteten kan også bidra til å styrke en sterk bånd mellom deg og kjæledyret ditt og vil bidra til å forbedre den mentale holdningen til både kjæledyr og eier.

5. Hvis du og kjæledyret ditt tradisjonelt har hatt kosetid, må du sørge for at du fortsetter å gi kjæledyret ditt individuelle oppmerksomhet. Forskjellige studier gjennom årene har vist at petting en hund eller katt kan bidra til å senke blodtrykket. Det er en god aktivitet for både eier og kjæledyr!

Mer fra Vetstreet:

• Hvordan kan du fortelle om hunden eller katten din blir lei?
• Hvorfor min hund … Begrave bein?
• 8 måter ditt kjæledyr kan hjelpe til med å avlaste stresset ditt
• Hva skjer når du snakker med kjæledyret ditt
• Hvordan gå en hund kan øke din helse